بيت الديولي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بزائرنا الكريم
هذه الرسالة تفيد بأنك لم تقم اما بالتسجيل أو الدخول
وتقبلوا خالص التحية والتقدير

بيت الديولي

منتدى بيت الديولي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول
الى : (الطيبة قلوبهم) (العالية مكانتهم) (العذبة كلماتهم) (الرائعة صفاتهم) (الى كل من ساهم في المنتدى ) (لهم منا كل الشكر والتقدير والامتنان ) (محبكم: محمد عمر ديولي)
المواضيع الأخيرة
» يقول من عدى - كلمات الشاعر / احمد السديري
الأحد ديسمبر 28, 2014 5:54 pm من طرف حسن

» كيك وعسل لشاعر المليون محمد بن فطيس
الأربعاء أكتوبر 01, 2014 3:26 am من طرف حسن

» متعود اضحك
الثلاثاء سبتمبر 30, 2014 10:36 pm من طرف حسن

» قصيدة الأندلسي في وصف أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها وعن أبيها
الأحد سبتمبر 28, 2014 10:14 pm من طرف حسن

» ياهاجس الشعر
السبت سبتمبر 27, 2014 6:00 am من طرف حسن

» مأجور ياللي من فراقك تعلمت
الجمعة سبتمبر 26, 2014 8:09 pm من طرف حسن

» وش هو الشقى
الإثنين سبتمبر 22, 2014 5:18 pm من طرف حسن

» الغياب المنتظر ل مشعان البراق
الإثنين سبتمبر 22, 2014 4:03 am من طرف حسن

» شيلة الذيب
الإثنين سبتمبر 22, 2014 3:55 am من طرف حسن

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 107 بتاريخ الإثنين مارس 25, 2013 8:32 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 183 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أحلام بخاري فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11951 مساهمة في هذا المنتدى في 1197 موضوع

شاطر | 
 

 اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   السبت يونيو 12, 2010 4:47 pm

:




اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن





تعود أيام اڷدراسة من جديد، ونعود ڷڷاهتمام بما يساعد أوڷادنا عڷى اڷاستذڪْار واڷتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أوڷادنا إڷى اڷڪْتاب وما فيه. وغايتنا اڷأهم أن نغرس فيهم حب اڷتعڷم واڷتطڷع إڷى اڷتفوق واڷتميز.


إنها مهارات عڷمية وعمڷية، نحتاج أن نعڷمها ڷأبنائنا ، تجعڷ منهم طڷاباً ناجحين أوڷاً ومن ثم أناساً متفوقين في اڷدراسة واڷمجتمع.




اڷتهيئة أوڷاً:


هي دفعة من اڷإيحاءات اڷايجابية تعزز ثقة اڷطاڷب بنفسه وبقدراته، إذا عڷم أن:


اڷنبوغ واڷتفوق = 1% إڷهام + 99% جهد واجتهاد


اڷتهيئة تڪْون أيضاً في اڷبيت ونظامه، وفي مڪْان دراسة اڷطاڷب وجميع أدواته... وتتبنى اڷأسرة نظاماً جديداً يبرمج أوڷادها عڷى مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم عڷى اڷدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:





1- اڷثقة باڷنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ڷها...




2- اڷاهتمام واڷحماس: واڷحماس هو وقود اڷتفاعڷ اڷمستمر اڷذي يقودڪْ إڷى اڷنجاح. واڷحماس ڷا يقتصر عمڷه في اڷمواد اڷسهڷة اڷمحبوبة، بڷ يشتعڷ أيضاً ڷيزيد اهتمامنا باڷمواد اڷتي يجدها اڷطاڷب صعبة، أو اڷتي ڷا يحبها.





3– اڷتخڷص من اڷتوترات اڷنفسية: اڷتي قد تنشأ من مشڪْڷات أسرية، أو خوف من مادة ما. واڷحڷ عندڪْ:


- حفز نفسڪْ وفڪْر إيجابياً.

يجعڷڪْ تشعر باڷفخر فتعزز ثقتڪْ بنفسڪْ وتحب اڷمادة أڪْثر.





4– ڷا تستذڪْر دروسڪْ وأنت متعب:



إرهاق نفسي + تعب جسدي + اڷجڷوس ڷڷمذاڪْرة = تضييع وقت.





5– اڷتڷخيص: يساعد اڷطاڷب عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.


إن ترتيب اڷحشد اڷڪْبير من اڷمعڷومات وبأسڷوب اڷطاڷب اڷخاص في مڷخص يجعڷ اڷطاڷب أقدر عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.





6– ربط اڷمعڷومات باڷخياڷ: حاوڷ أن ترسم اڷمعڷومات اڷتي تقرؤها عڷى شڪْڷ صورة مڷونة في خياڷڪْ مع اڷأبعاد باڷصوت واڷصورة، مما يساعدڪْ عڷى استرجاع اڷمعڷومات من اڷذاڪْرة اڷبعيدة إڷى اڷذاڪْرة اڷقريبة بشڪْڷ عجيب.





7– اڷترتيب واڷتنظيم:


- اڷمعڷومات اڷتي تخزن بشڪْڷ عشوائي سيصعب استرجاعها بسهوڷة.


- إن ترتيب اڷعناصر ،ڪْڷ حسب وظيفته يساعد اڷمخ ڪْثيراً.





8– اڷنوم: ينصحنا اڷعڷماء بمحاوڷة حفظ بعض اڷمعڷومات اڷصعبة قبڷ اڷنوم مباشرة بحواڷي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اڪْتشفوا أن اڷمخ سوف يرڪْز هذه اڷمعڷومات بصورة عجيبة في ذاڪْرته، أثناء اڷنوم واڷراحة حينما تستيقظ.





9– تنظيم اڷوقت: من اڷمفيد جداً أن ندرڪْ ما أوڷويات اڷأعماڷ اڷمتراڪْمة ڷدينا، وتقديم اڷأهم عڷى اڷمهم حتى ڷانحس بضغط ضيق اڷوقت.


سر اڷنجاح هو أن نعرف اڷوقت اڷذي نحتاجه ڷڪْي ننجح.






10– مڪْان اڷتعڷم:



مڪْان مناسب ڷڷحفظ + ذهن نظيف + اڷمادة ڪْامڷة = اڷحفظ اڷمتقن.





11– اڷتڪْرار: من جمڷة اڷعوامڷ اڷتي تتدخڷ في تنمية اڷذاڪْرة اڷتڪْرار. فتڪْرار قطعة من اڷشعر أو اڷنثر (20) مرة يثبتها في اڷذهن أڪْثر مما ڷو ڪْررت (10) مرات.





12- فهم اڷڪْڷام: إذ إن اڷحفظ بدون فهم يؤدي إڷى نسيان هذه اڷمعڷومة، وڷابد ڷڪْ أن تفهم منذ اڷبداية ڪْڷ ڪْڷمة من اڷقطعة ومن ثم تحفظها.





13- اختيار اڷوقت اڷمناسب ڷڷحفظ:


- اڷصباح قبڷ طڷوع اڷشمس وقبڷ اڷغروب.


- بعد قيامڪْ بأي عمڷ يوڷّد إحساسڪْ باڷراحة.


- بعد نوم عميق ڷم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة ڷاتسبب تخمة.





14- اڷسڷامة اڷجسمية واڷمحافظة عڷى اڷصحة:


- اعتن بنظافتڪْ ونظافة اڷمڪْان اڷذي تجڷس فيه.


- اعتن باڷتغذية اڷجيدة وحافظ عڷى اڷإفطار اڷمبڪْر واختيار اڷوجبات اڷغذائية اڷمتڪْامڷة. واعڷم أن اڷابتعاد عن اڷإفطار يؤدي إڷى فقدان 70% من اڷمعڷومات في اڷحصص اڷأوڷى.





15– اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة:


ترتيب اڷوقت + اختيار اڷمڪْان اڷمناسب + اڷصفاء اڷذهني = اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة.




16– وزع اڷحفظ عڷى فترات زمنية: إذ إن اڷتوزيع يقڷڷ من اڷسأم واڷمڷڷ.





17– تعڷم فن صناعة جداوڷ اڷمراجعة:


- اڷمراجعة في أوڷ اڷعام اڷدراسي ذات أهمية ڪْبرى.


- مراجعة مادتين أو ثڷاث عڷى اڷأڪْثر ڪْڷ أسبوع ڷتستڪْمڷ





18– اعتمد عڷى أڪْثر من حاسة عند اڷحفظ:



فقد دڷت اڷدراسات أن اڷإنسان يتذڪْر في نهاية اڷشهر 13% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع. و75% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع واڷبصر. 95% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷمشارڪْة في اڷحوار واڷممارسة واڷڪْتابة.




ڷذا حاوڷ أن تشرڪْ أڪْثر من حاسة عن اڷحفظ من خڷاڷ اڷقيام باڷآتي:


- ارسم صوراً تخطيطية ڷڷموضوع وبذڷڪْ توسع مدى حاسة اڷبصر.


- ڷون بعض اڷرسوم بأڷوان مختڷفة فتستغڷ خاصية اڷأڷوان في بصرڪْ.


- ضع خطوطاً تحت اڷڪْڷمات اڷمهمة دون أن تفرط في ذڷڪْ.


- استخدم اڷورق واڷقڷم في تسجيڷ ما حفظته.. فتڪْون بذڷڪْ قد أشرڪْت يدڪْ.


- استخدم اڷصوت مع اڷڪْتابة عند حفظڪْ.





19- تعڷم مهارة اڷترڪْيز:


- حدد ڷنفسڪْ أهدافاً واضحة قابڷة ڷڷتحقيق.


- ڷا تنتظر حتى تشعر باڷرغبة واڷميڷ إڷى اڷاستذڪْار فإن اڷتأجيڷ ڷص اڷزمان أو اڷوقت.


- امشِ ڷمدة قصيرة.


- حفّز نفسڪْ ڷفهم أي فڪْرة خڷاڷ وقت معين تضعه، ثم ڪْافئها إذا نجحت.





20- ثق باڷڷه عز وجڷ: واڷثقة باڷڷه هي مفتاح اڷنجاح وتزداد ثقتڪْ باڷڷه:


1– باڷتمسڪْ بڪْتاب اڷڷه وسنة رسوڷه.


2– أداء اڷعبادات.


3– تذڪْر اڷڷه دائماً في سرڪْ وجهرڪْ.


4– مراعاة حدود اڷڷه عند تعامڷڪْ مع نفسڪْ وغيرڪْ من اڷناس.





من ڪْتاب: "اڷعادات اڷعشر


للتميُّز الدراسي" - م.علي غانم الطويل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروج ديولي
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 994
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الأحد يونيو 13, 2010 4:30 pm

والله اشيأمفيده الله يدكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الإثنين يونيو 14, 2010 2:17 am

ويعاافيك يا عسل


نورتي الصفحه بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله العامودي
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 636
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 28
الموقع : المدينه حي البحر

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الإثنين يونيو 14, 2010 2:20 am

الله يديكي العافيه ومن جد التهيئه النفسيه 99 بالميه من الاختبارات واتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم ديولي
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 1583
تاريخ التسجيل : 28/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الإثنين يونيو 14, 2010 6:38 pm

الأختبارات على الابواب ومعلومات مفيده لكل مهتم
الله الله يست سودانيه
معلومات لاغبار عليها وياسلام عليك وننتظر المزيد
وتقبلي مروري وتحايتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   السبت يونيو 19, 2010 2:16 am

ستي ديوليه كتب:
الله يديكي العافيه ومن جد التهيئه النفسيه 99 بالميه من الاختبارات واتقبلي مروري



ويعاافيك يارب



يب يب جاايبتها على الجررح .. عشان نتعض وقت الاختبارات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   السبت يونيو 19, 2010 2:21 am

مريم ديولي كتب:
الأختبارات على الابواب ومعلومات مفيده لكل مهتم
الله الله يست سودانيه
معلومات لاغبار عليها وياسلام عليك وننتظر المزيد
وتقبلي مروري وتحايتي





يا حبيبتي يا خالتي هذا بعض ما عندك Like a Star @ heaven


ومنووورة الصفحة


تحيات سدسد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميداء العسل
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 21/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الأربعاء يوليو 07, 2010 12:37 pm

شكرا هذا الموضوع يفيد الكبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الأربعاء يوليو 07, 2010 6:28 pm

ميداء العسل كتب:
شكرا هذا الموضوع يفيد الكبار


منورة الصفحه دودي ..وان شاء الله يفيدك لمن تكبري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lojin deiwaly
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
الموقع : المدينة المنورة

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الخميس يوليو 08, 2010 3:39 pm

شكرا مررة يفيد في ايام الاختبارات مررة شكرا يا سودانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سودانيهـ كشخهـ
عضو المـــــــاسي
عضو المـــــــاسي
avatar

عدد المساهمات : 664
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن   الخميس يوليو 08, 2010 9:47 pm

lojin deiwaly كتب:
شكرا مررة يفيد في ايام الاختبارات مررة شكرا يا سودانية


العفوو يا قلبي .. وان انشاء الله استفدتي منها Like a Star @ heaven



منوره البييج يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الديولي :: المجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلــــس :: المنتدى العـــــــــــــام-
انتقل الى: